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Magalie LETONDOR

Je suis praticienne certifiée en Hypnose Ericksonnienne, Nouvelle Hypnose et PNL. Spécialisée en traumatismes, stress, anxiété, dépression, je vous aide à gérer vos émotions face aux difficultés de la vie.

 

Formée par Olivier LOCKERT et son équipe à l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonnienne (I.F.H.E.)  j'ai à cœur de vous aider et de vous accompagner vers le mieux-être que vous souhaitez vraiment.

Je suis membre du Syndicat National des Hypnothérapeute (SNH) et m'engage envers chaque personne à ce que ma pratique soit qualitative.

 

Mon parcours

L'hypnose thérapeutique, c'est quoi ?

C'est un état modifié de conscience dans lequel vous avez l'habitude d'être au cours de vos journées. 
Oui, vous êtes vous même en auto-hypnose plusieurs fois par jour. 

Rappelez-vous ces moments où vous étiez là et ailleurs en même temps... Comme perdu dans vos pensées... c'est ça l'état modifié de conscience, appelé "Hypnose". 
C'est un état physiologique et donc, naturel !
Le praticien est là pour provoquer cet état à des fins thérapeutiques.

 

Cette pratique est utilisée dans les thérapies brèves (3 à 5 séances en moyenne) pour résoudre des problématiques d'ordre psychologique. Elle n'est pas un substitut aux avis et traitements médicaux.

Dans la lettre des Neurosciences n°48, La Société des Neurosciences revient sur l'histoire de l'Hypnose et explique très bien l'évolution de la pratique ainsi que son utilisation à l'hôpital et en cabinet auprès d'un thérapeute formé.


L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à acte ou traitement médical dont elle est peut-être complémentaire. La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement.

Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale.

Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure.

 
 

Qu'est-ce que la thérapie brève ?

  • Combien de séance pour atteindre votre objectif ?

  • Comment se passe une séance ?

  • Qu'est-ce que la thérapie-brève ?

 

Toutes vos réponses en vidéo

 

L'hypnothérapie, c'est pour qui ?

Il n'y a pas d'âge, l'Hypnose est LA solution thérapeutique naturelle qui permet d'atteindre vos objectifs de changement.
La personne motivée s'engage dans la thérapie. 

 

Cette pratique ne convient pas aux pathologies suivantes :

  • Désordres graves de la personnalité

  • Troubles psychopathiques

  • Psychose

  • Paranoïa, schizophrénie

L'hypnothérapie c'est pour quoi ?

Phobies / Peurs / Anxiété / Stress / Stress post-traumatique / Angoisse / Dépression / Burnout / Ruptures de vie / Addictions (tabac, toxicologie, alcool, cannabis, ...) / TOC / Dilemme / Confiance / Timidité / Trac / TIC verbaux / TIC moteur / Concentration / Mémoire / Compulsions alimentaires / Dilemmes / Préparation d'examens / Reconversion professionnelle / Préparation sportive / Performances / Créativité / Insomnie / Troubles de l'humeur / Gestion de la douleur / Soutien maladie grave / Deuil / Problèmes de couple / ...
Liste non exhaustive

L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à acte ou traitement médical dont elle est peut-être complémentaire La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure.

 

Mes tarifs

  • 70€ enfants/adolescents (-16 ans) 

  • 80€ adultes (16 ans et +)

  • 120€ couples

 

« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM – MEDIATION – CONSOMMATION – 23, rue Terrenoire – 42100 SAINT ETIENNE »

 

Comment se déroule une séance ?

Une séance d’Hypnose dure environ 1 heure et se déroule en deux temps bien distincts.

1. La phase Entretien

C’est une étape indispensable afin de vous aider à déterminer l’objectif.

Nous échangeons et je vous pose des questions pour affiner celui-ci et clarifier certains points qui m’aident à choisir la meilleure technique à utiliser.
Durant cette anamnèse vous êtes amené(e) à expliquer votre but et vos motivations à changer, car il est important que vous ayez envie de réaliser ce changement pour que l’Hypnose puisse vous aider. Chaque séance est construite sur mesure, pour s’adapter au mieux à votre problématique.
Lors des séances suivantes, en cas de besoin, ce temps est plus court. Nous faisons simplement un retour sur la dernière séance et passons en revue les changements survenus depuis la dernière fois. Les objectifs sont revus si c’est nécessaire.

2. La phase Hypnose

La séance se veut très agréable et relaxante. Confortablement installé(e) dans un canapé, vous vous laissez guider par ma voix même si vous n'avez pas besoin d'écouter ce que je vous dis. Vous vous laissez aller vers cet état modifié de conscience et vers une profonde détente.
Il est important de savoir que vous restez "conscient" de votre environnement, d'un bout à l'autre de la séance, et vous pouvez sortir de la transe hypnotique à tout moment, si bon vous semble. 
Une fois le travail thérapeutique effectué, je vous invite à revenir dans un état de conscience éveillé. Nous faisons alors un rapide débriefing de vos ressentis.
Lors d’une première séance, il est parfois normal d'avoir l'impression "de ne pas être parti". Cette expérience nouvelle de l’inconnu peut vous garder dans une certaine vigilance. Ne vous inquiétez pas les changements ont lieu néanmoins. La relaxation peut être moins présente mais ne présage pas de l’efficacité de la séance. 
Hypnose et relaxation ne sont pas synonymes !
Il n'y a aucune contre-indication à conduire ou retourner à vos occupations en quittant la séance. Vous serez juste bien, profondément détendu(e).

 

Nota : La première consultation ne comporte pas systématiquement un temps d’Hypnose. Cette consultation est souvent consacrée au recueil de votre demande, à son analyse et à la détermination de votre objectif.

Le déroulement est identique pour les séances au cabinet et les séances en visio.