L’été est souvent associé au repos. Mais dans la réalité… 👉 ce n’est pas toujours synonyme de récupération. organisation différente, enfants à gérer, rythme décalé, logistique, charge mentale toujours présente. 👉 Et parfois… encore plus qu’avant.

Les vacances ne sont pas terminées. Et pourtant… 👉 votre esprit commence à : anticiper la reprise, imaginer la charge, se projeter dans ce qui vous attend.

Vous avez changé de rythme. Peut-être même de lieu. Et pourtant… 👉 Votre tête continue : à penser au travail, à anticiper la rentrée, à rester “en alerte”.